A capoterapia é a modalidade da capoeira direcionada principalmente aos idosos. A atividade tem como objetivo fortalecer a saúde física e mental dos praticantes da melhor idade, além de estimular a independência e a sociabilidade. A prática utiliza expressões culturais e músicas da capoeira. A ideia surgiu em Brasília em 1998 e chegou até Ponta Grossa em 2022, por iniciativa de Edenilson Aparecido Pereira, mais conhecido como "mestre dengue". O Dia Nacional da Capoterapia é comemorado na primeira sexta de outubro e neste ano foi celebrado ontem, 06 de outubro. Para marcar a data foram realizadas atividades especiais no Centro de Convivência (CECON) Raio de Sol, Vila Cipa, em Ponta Grossa.

 O mestre Edenilson iniciou os estudos na capoterapia em 2020. Desde o último ano, Mestre Dengue, como é conhecido, comanda a prática da capoterapia no município. Ele informa que o primeiro trabalho com idosos foi iniciado na praça Barão do Rio Branco, com apoio da Casa do Artesão. Hoje, o projeto conta com o apoio de outros CECONs de Ponta Grossa. O capoeirista destaca a importância da atividade aos praticantes. "A capoterapia é um novo estilo de vida. Ela é completa porque, em movimentos simples, trabalha a área cardiovascular, cardio respiratório, equilíbrio e força. Serve não apenas para o idoso, mas a todos os interessados", destaca. O projeto atende, também, crianças autistas, pessoas com síndrome de down, em estado de depressão ou transtornos mentais.

Vera de Fátima, 68 anos, revela que a capoterapia tem ajudado a controlar as dores e estresse do dia a dia. "Eu chego para me exercitar com dores e estressada, mas a capoterapia me ajuda a sair renovada e me sentindo mais jovem". Comenta que fez novas amizades durante os encontros e convida a todos a participarem.

O 'mestre Dengue' realiza sessões de capoterapia no Ginásio Multiuso todas as segundas e quartas-feiras, das 10 horas às 11 horas. E, no CECON da Vila Cipa, atenderá a partir do dia 16, segunda-feira, a partir das 18 horas.

Texto: João Bobato
Imagens: Mateus Lara (01-05) e João Bobato (06-10)
Revisão e Supervisão: Carlos Alberto de Souza
Publicação: Gabriel Ribeiro